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如果您的手机不断收到骚扰短信和电话，可以采取以下措施来解除拦截和防止短信轰炸。
1、拦截列表设置：使用手机自带的拦截功能或第三方安全软件，将疑似骚扰号码添加到黑名单中，拦截其发来的短信和电话。
2、号码识别服务：利用手机管家等应用提供的号码识别功能，识别并拦截来自特定行业的推销电话或短信，如广告推销等。
3、联系运营商：向手机运营商投诉，请求他们协助解决短信轰炸问题，运营商可能会采取技术手段进行拦截或协助调查。
4、报警处理：如果骚扰短信和电话涉及到威胁、恐吓或其他违法行为，可以向当地公安机关报案，寻求法律帮助。
5、保护个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码等，以免被不法分子利用。
虽然以上措施可以帮助您解除拦截和防止短信轰炸，但最根本的解决方法是加强个人信息保护，避免泄露个人信息，也要提高警惕，不要轻易相信陌生人的信息和电话，避免遭受不必要的损失。